Lintas Organisasi Sarankan Pulau Khusus untuk Rohingya

Warga asing asal Bangladesh dikarantina di kantor bekas imigrasi peuntet, Kota Lhokseumawe, Sabtu (16/05). 234 Warga tersebut akan dipulangkan ke Negara asal Bangladesh dalam minggu ini melalui bandara Kuala Namu, Medan.

BANDA ACEH - Aliansi Masyarakat Aceh Peduli Rohingya (AMAPR) meminta Pemerintah Aceh menyediakan satu pulau khusus untuk menempatkan imigran Rohingya (Myanmar) dan Banglades yang jumlahnya semakin banyak terdampar di Aceh.

Gagasan itu disampaikan AMAPR pada forum rapat bersama di Anjungan Kota Langsa, Taman Ratu Safiatuddin, Banda Aceh, Minggu (17/5). Awalnya, usulan itu disampaikan Thayeb Loh Angen, perwakilan dari Pusat Kebudayaan Aceh Turki (PuKAT) yang hadir dalam rapat membahas aksi kemanusiaan yang akan dilakukan oleh AMAPR. “Forum yang sudah terbentuk ini harus mendorong pemerintah untuk menyediakan sebuah pulau untuk mereka tempati. Tempatkan mereka di sana hingga mereka diakui di negaranya, hingga masalah mereka selesai,” kata Thayeb.

Thayeb menjelaskan, pemerintah harus menyediakan tempat bagi mereka lantaran jumlah warga Rohingya yang terdampar ke Aceh kali ini begitu banyak. Tidak mungkin mereka akan selamanya ditampung di tempat darurat. “Budaya mereka berbeda dengan kita, kemudian jumlahnya kali ini sangat banyak. Baiknya memang tempatkan di sebuah pulau, jadi di sana mereka bebas tidak bercampur dengan kita, namun bantuan tetap disalurkan. Penempatan ini kalau bisa sampai konflik mereka selesai,” ujar Thayeb.

Koodinator AMAPR, Basri Effendy mengatakan, gagasan itu akan disampaikan kepada Gubernur atau Wakil Gubernur Aceh. “Pemerintah sudah melakukan upaya tanggap darurat kepada suadara-saudara kita ini. Mengenai usulan (menyediakan pulau khusus) akan kita sampaikan nanti. Untuk relokasi seperti itu tentu perlu persiapan besar dan hanya pemerintah yang bisa melakukan itu,” sebutnya.

AMAPR juga berencana mengadakan konferensi internasional terkait nasib warga Rohingya. Basri menjelaskan, pihaknya ingin mengadvokasi warga Rohingya hingga mereka diakui di negaranya sendiri. “Peran PBB dan Asean masih sangat kurang dalam kasus Rohingya ini, jadi kita ingin Aceh yang mengundang beberapa negara lainnya untuk mengadakan konferensi ini, harus dilaksanakan agar status mereka jelas. Etnis Rohingya juga muslim, jadi sudah sewajarnya Aceh melakukan ini,” demikian Basri.

Read more

Kepala Rutan Jantho: Mata Gergaji Masuk lewat 'Tukaran Sandal'

BANDA ACEH - Kasus kaburnya penghuni rutan (narapidana) di Jantho dan Sigli meninggalkan pertanyaan besar di benak semua pihak. Namun, sedikit pencerahan muncul dari Kepala Rutan Jantho, Said Mahdar. Dia mengatakan, mata gergaji besi yang digunakan tahanan yang kabur itu dipasok ke dalam rutan lewat 'tukaran sandal'.

"Sandal pengunjung dibelah bagian bawahnya sehingga bisa disisip mata gergaji seukuran telunjuk, dan selanjutnya ditukarkan dengan sandal napi saat berkunjung di dalam," ujarnya via sambungan telepon.

Menurutnya, hal itu merupakan modus baru yang tidak pernah terpikir oleh pihak rutan sebelumnya. "Ini jelas modus baru, semakin hari semakin canggih saja," ujar Said. Dia menambahkan, pemotongan ventilasi besi rutan tersebut adalah yang pertama sejak tahun 1991.

Sebagaimana ditulis dalam Salam Serambi edisi 18 Mei 2015, kasus tahanan kabur di Rutan Jantho, Aceh Besar, pada Sabtu (17/5) dini hari terjadi antara pukul 04.00-05.00 WIB. Mereka berhasil kabur setelah menggergaji tiga jeruji besi pada ventilasi kamar mandi kamar 02 yang mereka huni. Padahal, kamar itu tergolong maximum security.

Said Mahdar menjelaskan, hal yang membedakan kamar maximum security dengan yang biasa hanyalah jadwal keluar napinya saja. "Artinya napi di kamar tersebut baru boleh keluar ketika napi di kamar lain masuk. Tak ada perbedaan lain, tak ada CCTV atau alat khusus, semuanya diperiksa secara manual," kata dia.

Sementara itu, beragam komentar datang dari penelepon yang ikut berpartisipasi dalam program interaktif ini, di antaranya:

Anwar - Sabang

"LP itu tinggal nama saja, karena ternyata di dalamnya lebih naif lagi"

Jailani - Banda Aceh

"LP sekarang tidak angker lagi, Ini bukan sekedar lari, tapi memang sudah disutradarai oleh orang yang sudah ahli"

Adi - Leupung

"Tidak akan mungkin bisa dipotong (jeruji besi) dalam waktu singkat, kalau bukan dibantu orang dalam"

Read more

Pukul Kepala Bayi, Fahmi Dipolisikan

MEDAN - Bisa dimaklumi kalau M Fahmi (30) warga Jalan Panglima Denai, Medan Denai sudah tidak bisa tidur nyenyak. Sebab dipastikan ia sudah menjadi buruan polisi setelah tega memukul keponakannya yang masih bayi hingga berdarah. 

Kekejaman Fahmi ini diungkapkan Diana Fitri (25), ibu korban yang tak lain adik kandung Fahmi, Senin (18/5). Diana datang ke PolrestaMedan dengan menggendong anaknya dengan kondisi kepala masih berdarah. 

"Dipukul sama uwaknya. Tengoklah ini sampai berdarah," ujarnya sembari menunjuk kepala anaknya yang masih berusia tujuh bulan. 

Penganiayaan ini bermula saat Diana terlibat saling sindir dengan istri Fahmi. Belakangan Fahmi muncul dan langsung memukul Diana dan anaknya menggunakan baby walker. Hantaman benda keras itu membuat kepala korban langsung terluka. 

"Bukannya menyesal dia nengok kepala keponakannya berdarah. Malah nantang silahkan lapor polisi," terang Diana. 

Diakuinya abangnya itu memiliki perangai buruk. Pada tahun 2009, Fahmi dijebloskan ke penjara karena mencuri.

Bahkan baru-baru ini pelaku juga memukul adik bungsu mereka tanpa alasan jelas. 

"Memang merusuh kerja dia di rumah. Kami tinggal satu rumah," kata Diana yang berharap polisi bergerak cepat meringkus pelaku. (mad)

Read more

SBY Haru Atas Aksi Aceh Menolong Rohingya

Mantan Presiden Republik Indonesia Susilo Bambang Yudhoyono mengapresiasi kerja masyarakat Aceh terutama para nelayan yang sukarela segera menolong warga Rohingya yang terombang ambing di lautan lepas dan segera menariknya ke daratan.

Melalui akun twitter nya, ia menulis "Dgn haru saya saksikan spontanitas bantuan kemanusiaan yg diberikan masyarakat Aceh thdp para pengungsi Rohingya & Bangladesh. *SBY*. 

Ia juga berharap persoalan bangsa Rohingya merupakan ujian bagi bangsa-bangsa ASEAN. SBY meminta PBB segera mencari solusi atas persoalan ini dan tidak saling menyalahkan satu sama lain. Ia mengecam mereka yang menelantarkan manusia perahu di lautan lepas.

"Mereka yg mengangkut & "menelantarkan" para pengungsi tsb hingga mengancam jiwanya, perlu pula diberikan sanksi hukum yg tegas. *SBY*

Lebih lanjut SBY menulis, "Memang tidak adil kalau yg disalahkan adalah Indonesia, Malaysia & Thailand semata. Myanmar & Bangladesh tidak bisa lepas tangan. *SBY*

Read more

Media Turki Beritakan Kebaikan Aceh Membantu Pengungsi Rohingya

Salah satu media di Turki mengapresiasi kepedulian masyarakat Aceh dalam membantu pengungsi Rohingya yang terdampar di lautan lepas dan menariknya ke daratan. Aksi spontanitas yang diberikan warga Aceh menjadi berita yang diulas Harian Yeni Safak di Turki,  edisi Minggu (17/5/2015).

Yeni Safak merupakan media yang dekat dengan Partai Keadilan dan Pembangunan (AKP) yang sukses mengantarkan Recep Tayyeb Erdogan sebagai Perdana Menteri dan Abdullah Gul sebagai Presiden Turki. 

Media itu mengulas kebaikan masyarakat Aceh yang membantu muslim Rohingya (Arakan) yang terdampar di Aceh Utara, Langsa, dan di Aceh Tamiang beberapa hari lalu. "Ace'ye 582 Arakan" demikian salah satu sub judul pada berita terkait bagaimana warga Aceh membantu pengungsi Rohingya.

Teuku Zulkhairi melalui akun facebooknya membagi foto media tersebut, saat ini ia sedang berada di Turki bersama Koordinator Masyarakat Informasi Teknologi (MIT) Indonesia, Teuku Farhan.

Mereka berdua mendapat kehormatan mengungjungi negara itu dalam kaitan peresmian salah satu media di Turki dan pertemuan pekerja media yang konsen pada isu-isu Islam dari berbagai negara.

"Ini membuktikan, satu sisi publik Turki dan medianya semakin mengenal Aceh... Dan di sisi lain, kerja masyarakat Aceh yang membantu pengungsi Rohingya telah menjdi kerja-kerja dalam skala peradaban, Subhanallah," tulis Teuku Zulkhairi. 

Read more

Lorenzo dan Dua Kemenangan Beruntun pada Moto GP 2015

Jorge Lorenzo benar-benar menggoyang persaingan MotoGP 2015. Tak pernah naik podium pada tiga balapan pertama, pebalap Movistar Yamaha tersebut meraih kemenangan keduanya pada GP Perancis di Sirkuit Le Mans, Minggu (17/5/2015).

"Meraih kemenangan kedua memberi kami banyak kepercayaan diri, sekaligus menunjukkan potensi kami," kata Lorenzo. "Tahun ini kami punya motor yang luar biasa, sangat komplet, terutama dengan rem. Jadi, kami berada dalam momen yang menyenangkan, dan harus dimanfaaatkan."

Seperti pada balapan dua pekan lalu di Sirkuit Jerez, Spanyol, Lorenzo selalu memimpin pada setiap lap. Dia memimpin balapan setelah melewati Andrea Dovizioso pada chicane atau tikungan zig-zag pertama.

Pada pertengahan balapan, Valentino Rossi berhasil melewati Dovizioso dan membalap tepat di belakang Lorenzo.

"Ketika saya memimpin dengan selisih 1,8 detik, saya cukup tenang. Namun, pada pertengahan balapan saya melihat Valentino naik ke urutan kedua. Dia mengurangi jarak, jadi saya harus membalap lebih baik dan mengerem lebih lambat saat menikung. Itu berhasil," jelas pebalap 28 tahun tersebut.

Lorenzo sempat berpikir bahwa suhu udara yang tinggi akan menyebabkan masalah pada ban depannya. Namun, kenyataannya justru para pebalap Honda yang mendapatkan kesulitan.

Dua kemenangan beruntun ini memangkas selisih poin Lorenzo dengan Rossi dari 29 menjadi 15 poin. Lorenzo kini berada di peringkat kedua klasemen, di bawah Rossi.

"Pada dua balapan terakhir, saya membalap dengan baik dan tidak melakukan kesalahan apapun. Namun, Valentino mengawali musim dengan luar biasa. Sepertinya dia selalu mengalami masalah saat kualifikasi, tetapi selalu membalap dengan maksimal dan sangat konstan saat balapan," papar Lorenzo.

Read more

Hasil Moto GP 2015 Prancis Seri Ke-5 Grand Prix Le Mans

 Hasil MotoGP 2015 Prancis Le Mans Bugatti yang disiarkan secara langsung oleh Trans7, dari Sirkuit Le Mans Bugatti, pada tanggal 17/05/15 pukul 19.00 WIB berakhir dengan kemenangan Jorge Lorenzo di posisi pertama dan Valentino Rossi diperingkat kedua. Kembalinya pembalap Repsol Honda, Dani Pedrosa yang baru pulih dari cedera, di yakini akan membuat jalannya balapan kali ini lebih menarik lagi. Kembalinya Dani Pedrosa, membuat pertarungan antara dua tim pabrikan asal Jepang, Honda dan Yamaha, akan semakin memanas, ditambah lagi pulihnya jari kelingking Marc Marquez, yang akan membuat penampilannya semakin tangguh lagi. Namun sayang Pedrosa hanya menempatkan dirinya di posisi 16 saja dan Marc Marquez hanya mampu finish di posisi ke 4 dibelakang Andrea Dovizioso.

Dua Spanyol berbagi catatan untuk kebanyakan kemenangan di Le Mans dengan masing-masing empat Movistar Yamaha MotoGP Jorge Lorenzo dan Repsol Honda’s Dani Pedrosa. Kedua pilot telah diatapi berita ketika MotoGP Prancis untuk putaran musim lali. Lorenzo meraih kemenangan pertama 2015 MotoGP dua minggu yang lalu di Jerez, dan Pedrsoa kembali ke grid setelah mengalami cedera lengan.

Respol Honda Marc Marquez memperoleh hasil MotoGP 2015 di posisi ketiga dan 25 karirnya kelas utama dengan lap tercepat baru dari 1:32.246. Ia berada dibelakang tim Ducati Andrea Dovizioso 0.503 detik di dibelakannya, dan 0,6 detik sebelum Lorenzo.

Menarik pertama dua sudut Dovi punya holeshot tapi disahkan oleh Lorenzo, yang menyentuh Ducati Iannone dalam perjalanannya pada lap pertama. Di belakang, Marquez di apit Rakasa Yamaha Tech 3, tapi kemudian membuat cara agresif bergerak jalur mendorong diri di depan.

Tetapi dia dipaksa untuk menempatkannya di posisi ke keempat di belakang Lorenzo, Rossi dan duo Tim Ducati Dovizioso dan Andrea Iannone, masing-masing. Pedrosa jatuh keluar pada putaran kedua, tetapi mampu remount dan bergabung kembali ke grid, akhirnya menyelesaikan pada posisi ke 16.

Marquez muncul untuk berjuang, Rossi melewati dua kali juara MotoGP untuk yang keempat kalinya. Juara dunia sembilan kali itu kemudian mulai berburu untuk mendapatkan tempat di posisi ke-2 setelah pada kualifikasi hanya mampu berada di urutan ke 7. Dengan pengalaman yang mumpuni, Rossi mampu merangsak ke posisi kedua sampai garis finish.

Read more

Penyebab Rambut Rontok pada Pria

Penyebab Rambut Rontok Pada Pria. Rambut rontok tidak hanya dialami oleh wanita. Pria tentu pernah mengalami rambut rontok bukan? Rambut rontok akan sangat mengganggu karena dapat menyebabkan kebotakan. Nah bagi pria, anda perlu mengenali beberapa penyebab kerontokan pada rambut anda. Setiap orang mengalami siklus rambut yang berbeda-beda. Secara umum pertumbuhan rambut di kepala disebut Anagen, yang dapat berlangsung selama 2-3 tahun. Selama berlangsungnya fase pertumbuhan rambut tersebut dari rambut rontok, rambut tumbuh kurang dari 2 inci setiap bulannya dengan waktu jeda yang disebut Telogen. Dalam fase telogen berlangsung selama 3-4 bulan. Pada fase jeda ini rambut akan mengalami kerontokan dan kemudian digantikan dengan tumbuhnya rambut baru.

Penyebab Rambut Rontok

Trauma Emosional Atau Fisik

Efek kejutan pada telogen effluvium dapat menyebabkan suatu kondisi yang membuat rambut berhenti tumbuh dan mulai rontok. Itu sebabnya anda perlu menghindari dan menjaga diri anda dari trauma emosional maupun fisik.

Pola Makan

Folikel rambut menuntut asupan nutrisi yang stabil untuk mempertahankan pertumbuhan rambut yang cepat. Jika Anda mengalami tingkat kerontokan rambut lebih dari biasanya selama 2 atau 3 bulan berturut-turut, perhatikan pola makan Anda. Kekurangan besi, biotin, atau seng dapat membuat rambut "kelaparan" dan membutuhkan asupan nutrisi yang cukup. Untuk mengembalikan kesehatan rambut, makan lebih banyak brokoli, bayam, dan telur.

Masalah Genetika dan Stress

Masalah genetika dan stress juga dapat menjadi penyebab utama kerontokan rambut. Biasanya rambut rontok yang disebabkan oleh masalah genetika dan stress akan menyebabkan kebotakan pada beberapa bagian tertentu saja (tidak menyeluruh). Berkonsultasilah dengan dokter kulit dan minta suntikan kortikosteroid untuk meredakan radang yang menyebabkan rambut Anda terus rontok.

Ras

Beberapa ras memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk mendapatkan rambut rontok. Pria Kaukasia lebih rentan dan bahkan dapat mengembangkan bentuk yang sangat parah darikebotakan pria. Ras berkulit hitam dan orang Asia kurang rentan terhadap kerontokan rambut

Gen

Gen kita tidak hanya menentukan bentuk, warna, ketebalan, kerapatan, dan laju pertumbuhan rambut kita, gen juga bisa menentukan bawaan dari kebotakan pada saat lahir atau kelainan struktur rambut yang diwariskan dari orang tua. Karena ini jenis rambut rontok ditentukan oleh gen, sulit untuk menemukan akar penyebab masalah, dan mungkin permanen.

Usia

Ketika pria mencapai usia pubertas, jumlah folikel rambut mulai menurun dari waktu ke waktu. Pada usia 20 sampai 30, ada sekitar 615 folikel per sentimeter persegi di kulit kepala. Pada usia 30 sampai 50, jumlah folikel jatuh ke 485. Dan di usia 80 tahun, folikel akan turun menjadi 435 per sentimeter persegi. Penipisan rambut dapat dianggap sebagai bagian dari proses penuaan.

Beberapa gejala diatas dapat anda atasi dengan perawatan pada rambut dan pola makan serta gaya hidup sehat. Seringlah olahraga dan sebaiknya luangkan waktu untuk refreshing dan istirahat agar terhindar dari stress.anda juga perlu menghindari mabuk dan rokok karena itu dapat menambah masalah pada rambut anda. Beberapa pengobatan alami dapat anda lakukan untuk menghindari dan merawat rambut rontok, karena perawatan secara alami tidak akan menimbulkan efek negatif,dibandingkan dengan anda menggunakan produk-produk yang terkadang tidak sesuai dengan jenis rambut dan kulit kepala anda. Demikian artikel kali ini semoga bermanfaat, 

Read more

Manfaat Sari Kurma Untuk Kecantikan

Manfaat Sari Kurma Untuk Kecantikan. Berbicara tentang manfaat dari sari kurma berarti bicara tentang manfaat buah kurma dimana dalam buah ini terkandung banyak sekali manfaat yang sangat baik untuk tubuh salah satunya adalah kalium. Ketika mengkonsumsi buah kurma segar 4 buah kurma setara dengan sekitar 226 klaori untuk tubuh anda, sebagaimana diketahui 4 buah kurma sudah cukup mengenyangkan perut sehingga baik untuk anda yang sedang menjalani program diet.

Dalam buah kurma yang telah matang banyak mengandung gula kurang lebih sekitar 80% kandungan zat lainnya adalah protein, lemak, mineral, zat besi, zat magnesium, serta zat asam folat selain itu buah  kurma juga sangat kaya akan serat dan menjadi sumber kalium yang sangat baik sekali. Kurma merupakan buah yang identik dengan timur tengah dan populer sebagai pencucui mulut saat bulan puasa tiba. 

Manfaat Sari Kurma

Merawat Kecantikan Kulit

Kecantikan kulit sangat penting untuk diajaga khasiat sari kurma ternyata mampu membuat kulit anda senantiasa lembut dan halus.

Mencegah Penuaan Dini

Penuaan dini bisa dihindari dengan asupan sari kurma yang cukup dalam tubuh.

Atasi Kulit Sensitif

Vitamin B6 dan protein di dalamnya dapat mencegah infeksi kulit sekaligus membuat kulit tampak lebih segar, gunakan masker kurma untuk pemilik wajah yang sensitif atau kulit yang sedang iritasi. Caranya haluskan buah kurma dengan blender dan tambahkan yoghuart dingin kemuadian oleskan ke wajah diamkan bebrapa menit lalu bilas hingga bersih.

Sebagai Body Scrub

Jika di campur dengan buah cranberries dan jus aprikot bisa menghasilkan body scrub yang dapat membersihkan dan melembutkan hingga menjaga kulit tetap kenyal. Caranya campurkan beberapa buah kurma, buah cranberries dan jus aprikot lalu hancurkan dengan blender tambahkan ½ sendok teh oatmeal setelah tercampur gunakan sebagai scrub saat mandi.

Menyehatkan Rambut

Hair spa sari kurma bermanfaat menyuburkan rambut serta membuat rambut lebih lembut dan wangi.

Makser Wajah

Caranya, siapkan 5 butir buah kurma dan satu buah jeruk iris-iris buah jeruk lalu keluarkan bijinya kemudian campurkan buah kurma dan buah jeruk haluskan dengan blender lalu aplikasikan ke wajah sebagai masker wajah disertai dengan pijatan halus dan lembut diamkan sekitar 15 menit bilas dengan air bersih.

Manfaat Sari Kurma Untuk Kesehatan Tubuh

• Dapat melancarakan sistem pencernaa anda
• Mengontrol cairan tubuh dan mengendalikan tekanana darah
• Menurunkan LDL (kolestrol jahat)
• Mengatasi anemia
• Kesehatan jantung/stroke
• Menjaga kesehatan tulang dan gigi
• Baik untuk saraf dan otak
• Menjaga kesehatan mata.

Bagi ibu hamil sangat baik mengkonsusmi  sari kurma karena dapat menghasilkan hormon sejenis oksitosin yang dapat merangsang kontraksi pada otot polos rahim saat menjelang kelahiran dan pasca melahirkan pun sangat baik dikonsumsi karna dapat membantu menstabilkan kambali nutrisi dan darah bagi ibu setelah malahirkan.

Kurma merupakan buah yang sangat lezat dan memiliki kandungan vitamin dan mineral tentunya buah ini juga memiliki bebrapa efek samping yang tidak terlalu bagus bagi anda penderita diabetes. Oleh karna itu, disarankan untuk tidak mengkonsumsinya secara berlebih.

Nilai Kandugan gizi pada kurma sangat kompleks  kandungan glukosa dan fluktosa yanag akan memberikan energy pada tubuh. Selain itu, zat gula kurma mengandung air,protein,serat dan sedikit sekali mengandung asam lemak jenuh selain itu pula kurma juga mengandung vitamin yang bisa dibilang kompleks vitamin A, B1, B2, B6, C serta berbagai mineral dan asam organic sehingga teramat sayang jika anda melewatkan bahkan menghilangkan menu kurma ini dalam makanan keseharian anda, Baca : Manfaat Santan Kelapa Untuk Rambut

Read more

Penyebab Kanker Usus

Penyebab Kanker Usus. Kanker usus merupakan penyakit berbahaya yang dapat disebabkan oleh makanan dan diet.diet menjadi faktor utama penyebab terjadinya kanker usus. Dan tak jarang faktor genetik juga menjadi penyebab terjadinya kanker usus.

Penyebab Kanker Usus

Usia

Usia adalah faktor utama yang mendukung terjadinya kanker usus. Apakah itu berarti bahwa usia menyebabkan kanker usus? Tidak secara langsung. Hanya saja menginjak usia usia 50 tahun atau lebih, satu dari empat orang memiliki polip yang memicu peningkatan risiko kanker.

Lingkungan

Penelitian telah menunjukkan bahwa lingkungan dapat memainkan peran besar dalam perkembangan kanker usus. Di mana Anda tinggal, siapa di sekitar Anda, apa pekerjaan Anda, dan bahkan ketika Anda bekerja semua dapat mempengaruhi risiko terkena kanker usus.

Radang usus

Penyakit radang usus, sering ditandai dengan kondisi seperti ulcerative colitis dan penyakit Chron, yang dapat meningkatkan risiko mengembangkan kanker kolorektal. Secara umum, semakin lama seseorang memiliki penyakit radang usus, semakin besar kesempatannya terkena kanker kolorektal.

Kurang Olahraga

Penelitian telah menunjukkan bahwa gaya hidup berkontribusi terhadap perkembangan kanker usus,termasuk kurangnya olahraga.plahraga memang sangat penting untuk kesehatan dan kebugaran tubuh anda.

Genetika

Para peneliti memperkirakan bahwa sekitar 25% dari kasus kanker usus besar memiliki semacam kaitan genetik. Contoh penyebab genetik yang paling umum dari kanker usus besar termasuk mutasi menuju FAP (familial adenomatosa poliposis) dan HNPCC (kanker kolorektal non-poliposis herediter).

Makanan

Makanan tinggi lemak dan kolesterol (terutama dari sumber hewan) dapat menyebabkan kanker usus besar. Makan makanan rendah serat juga telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker usus.apalagi makanan pedas,itu dapat menjadi pemicu kanker usus.

Diabetes

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Gastroenterology menemukan bahwa ketergantungan insulin berkontribusi terhadap perkembangan kanker usus. Secara umum, penderita diabetes 40% lebih mungkin mengembangkan kanker usus dibandingkan dengan orang yang tidak menderita diabetes.

Alkohol

Penelitian telah menunjukkan bahwa alkohol meningkatkan risiko kanker kolorektal. Jadi sebaiknya hindari minuman beralkohol atau makanan yang berisi kandungan alkohol.alkohol juga dapat merusak fungsi-fungsi organ tubuh yang lain.

Mencegah Kanker Usus

1. Konsumsi makanan dan minuman lebih fresh/segar dan alami 


2. Konsumsi makanan dengan kandungan kaya serat seperti pepaya, sayur hijau, dan lain-lain 


3. Kurangi semaksimal mungkin penggunaan pengawet dan penyedap buatan 


4. Hindari stress, depresi dan emosi yang tidak stabil 


5. Hindari makanan yang digoreng dengan minyak bekas atau minyak goreng rusak


6. Konsumsi kopi secara rutin juga terbukti mampu mengurangi resiko pengidap penyakit ini sebagaimana dirilis di halaman wikipedia. Namun, sebaiknya harus didahului dengan mengkonsumsi makanan ringan untuk mencegah maag kambuh (bagi yang juga menderita sakit maag) 
7. Menenangkan pikiran dan menjalani hidup lebih rileks, dengan kata lain adalah bersyukur dan ikhlas.

Read more

Manfaat Santan Kelapa Untuk Rambut

Manfaat Santan Kelapa Untuk Rambut. Santan kelapa merupakan bahan makanan yang terbuat dari air perasan kelapa biasanya sering sekali dijadikan sebagai bahan masakan, akan tetapi dengan pengolahan yang tepat bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan rambut anda. Santan juga kaya akan magnesium, fosfor, potassium, tembaga, selenium, zinc, folat, dan Vitamin C selain itu didalamnya terkandung pula Vitamin E, K, B6, Thiamin, Niasin, Kolin, Asam Patotenat dan Kalsium yang sangat baik bagi kesehatan kulit kepala rambut anda maupun kesehatan tubuh anda.

Santan kelapa memilki kandungan nutrisi yang baik untuk menjaga rambut dan kulit kepala bahan alami ini terdiri dari protein nabati, zat besi dan juga mangan, bahan-bahan ini merupakan kandungan yang diperlukan dalam merawat dan menjadikan rambut kembali dalam kondisii yang sehat.

Manfaat Santan Kelapa

Memilihara Kesehatan Rambut

Santan dapat memberikan sensasi dingin pada kulit kepala santan juga dapat memberikan kelembaban alami dari akar rambut hingga ujung rambut anda. Caranya, teteskan pada kulit kepala dan pijat selama 5 menit diamkan selama 20 menit kemudian keramas rambut anda seperti biasa,cara ini akan memulihkan rambut yang kering, rusak, rapuh dan bercabang serta meningkatkan kesehatan folikel rambut dan merangsang pertumbuhan rambut kepala anda.

Kondisioner Rambut

Santan dapat digunakan untuk kondisioner rambut secara alami kandungan minyak alami dalam santan menjadikan rambut lebih lembut dan mudah diatur. Caranya aplikasikan santan di rambut kepala setelah keramas untuk mendapatkan rambut lebih lembut, jika rambut anda kusut anda juga bisa meneteskan sedikit santan di rambut dan menyisirnya hingga tak kusut lagi.

Mencegah Rambut Bercabang

Menggunakan santan kelapa memberikan perawatan protein tinggi pada rambut yang membuat tumbuh lebih cepat dan tebal. Protein dalam santan juga mencegah rambut bercabang atau pecah-pecah, anda dapat mengaplikasikan santan kelapa setidaknya sekali dalam sebulan untuk rambut yang lebih indah.

Memperlambat Pertumbuhan Uban

Stres dan menggunakan shampo yang tidak cocok bisa menyebabkan rambut beruban tumbuh lebih cepat meski usia masih muda, santan kelapa bisa menunda dan mencegah munculnya rambut uban  bahkan ketika usia seseorang sudah lanjut santan kelapa bisa mengurangi jumlah uban yang mungkin bertambah  caranya, pilih kelapa yang tua kemudian parut dan diperas sampai keluar santannya tambahkan garam pada santan lalu embunkan semalaman, esoknya tinggal di dioleskan pada rambut.

Menghilangkan Ketombe

Air kelapa yang mengandung tanin yang bisa menjadi Antibakteri dan Vitamin C yang mampu menghilangkan ketombe, jika ditambahkan nanas dan jeruk nipis hasilnya akan lebuh sempurna. Caranya, parut setengah butir kelapa tua dan seperempat nanas mengkal selanjutnya saring untuk diambil airnya tambahkan perasan satu buah jeruk nipis dan biarkan selama 15 menit anda bisa menggunakan ramuan ini untuk keramas seminggu sekali.

Perawatan Rambut Rontok

Gunakan santan kelapa untuk merawat rambut rontok dengan cara megoleskan santan kelapa pada rambut kemudian diamkan selama 30 menit setelah itu lakukan perawatan dengan santan kelapa ini secara rutin minimal 2x dalam seminggu. Anda akan melihat hasilnya rambut kepala anda akan terasa lebih lembut dan kuat.

Read more

Tips Cara Mengatasi dan Mengobati Rambut Rontok

Tips Cara Mengatasi dan Mengobati Rambut Rontok. Rambut rontok yang berlebih akan menimbulkan kebotakan,dan tentu itu akan sangat mengganggu penampilan.karena rambut merupakan mahkota terutama bagi kaum hawa.kerontokan pada rambut dapat terjadi karena faktor kehamilan,makanan,obat-obatan, penyakit, stress dan penggunaan alat-alat pada rambut.

Cara Mengobati Rambut Rontok

Aloe Vera ( Lidah Buaya )

Aloe vera memiliki kandungan mineral dan vitamin yang tinggi yang dapat digunakan sebagai bahan perawat rambut, menghitamkan,menyuburkan dan mecegah kerontokan. Caranya dengan mengambil gel dalam lidah buaya dan menggunakan nya sebagai shampo.

Daun Seledri

Memiliki beberapa kandungan yang bermanfaat untuk rambut diantaranya kalsium, zat besi, natrium, vitamin A dan B. Seledri mampu menstimulasi pertumbuhan rambut agar lebih sehat, kuat dan berkilau.dan mencegah dari kerontokan.

Teh Hijau

Kandungan anti oksidan dalam teh hijau dapat bermanfaat untuk mengurangi, mencegah dan mengatasi rambut rontok, meningkatkan pertumbuhan rambut dan menjaga agar ondisi rambut tetap sehat.

Kemiri 

Buah dapur yang dapat digunkan untuk mengatasi kerontokan rambut. Selain itu, kemiri juga bisa digunakan untuk merawat rambut tipis pada bayi dan anak-anak.

Caranya Ambil 10 buah kemiri, sangrai, lalu tumbuk hingga halus.Letakkan bubuk kemiri pada kain katun, peras agar keluar minyaknya.Gosokkan kainyang berisi bubuk kemiri tersebut pada kulit kepala secara lembut dan merata lalu diamkan.Setelah sekitar satu jam, keramasi rambut hingga bersih. Lakukan perawatan ini seminggu sekali.

Madu

Madu sudah lama dikenal dapat menjaga kesehatan tubuh, tak terkecuali menjaga kesehatan rambut. Madu dapat bermanfaat untuk menyuburkan rambut dan menjadikan rambut lebih kuat. Cara menggunakannya yaitu dengan cara mengoleskan madu secukupnya pada seluruh permukaan kulit kepala dan rambut dengan sambil melakukan pemijatan selama kurang lebih 10 menit. Lakukan cara ini setiap hari agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Hindari Kebiasaan Mengikat Rambut dengan Kencang

Kerena ikatan rambut yang terlalu kencang dapat menarik akar rambut dan melemahkannya. Hindari juga memakai aksesoris rambut yang terlalu berat.

Perawatan Minyak Alami

Perawatan alami yang terbukti yaitu: Pemakaian minyak zaitun pada rambut, serta minyak kelapa atau minyak argan yang dapat membuat rambut lebih sehat, kuat dan berkilau.

Pakai Serum Pelindung

Jika anda sering memakai catok atau hairdryer, maka pakailah serum rambut yang khusus diformulasikan sebagai pelindung rambut dari panas berbagai alat hair styling. Pemakaian serum juga sangat diperlukan untuk melindungi rambut dari berbagai polusi dan efek buruk dari sinar matahari.

Pakai Kondisioner

Terlalu sering keramas sebenarnya tidak baik untuk rambut. Minyak alami yang dihasilkan kulit kepala untuk melindungi helai rambut akan terkikis oleh shampo. Saat Keramas gunakan selalu kondisioner. Tujuan pemakain kondisioner adalah untuk mengurangi kusut pada rambut dan memudahkan proses menyisir rambut setelah keramas

Hindari Stress

Keadaan stress seseorang juga menjadi penyebab rambut rontok.anda perlu melakukan penyegaran dan refreshing sehingga otot-otot anda tidak kaku dan kejang. Anda tidak perlu mengeluarkan biaya banyak uintuk refreshing.hanya perlu menciptakan suasana senyaman mungkin.

Olahraga

Olahraga rutin juga sangat diperlukan untuk mengatasi kerontokan. Jika anda mengalami rambut rontok, nampaknya anda perlu memulai gaya hidup sehat

Read more

Lionel Messi Tolak Permintaan Tanda Tangan Bapak Tua

Sebagai bintang dalam dunia sepakbola, tak jarang penyerang Barcelona, Lionel Messi dimintai tanda tangan atau foto bersama oleh penggemar. Dan, ada juga kalanya pemain internasional Argentina itu enggan merespons permintaan fans.

Seperti yang dilakuannya di bandara, ketika skuad Barcelona hendak terbang ke Madrid, guna melakoni laga lanjutan La Liga melawan Atletico Madrid. Saat sedang berjalan, Messi dimintai tanda tangan oleh seorang bapak tua yang memegang pupen dan kertas.

Saat disodori pulpen dan kertas tersebut, Messi tampak dingin dan tak meresponsnya. Padahal, sebelumnya, pria tersebut mendapat tanda tangan dari bintang Blaugrana lainnya, Neymar. Tapi, Messi memilh untuk membiarkannya begitu saja. 

Entah memang sedang malas, atau melihat kertas tersebut sudah terbubuhi tanda tangan Neymar, yang jelas Messi tampak cuek. Pemain dengan koleksi empat Ballon d'Or itu pun memilih terus berjalan dan menuju pesawat. Demikian dilansir 101 Great Goals.

Adapun Messi musim ini kembali pada permainan terbaiknya. Bersama Neymar dan Luis Suarez, pemain berusia 27 tahun tersebut menjalani peran vital di lini serang Blaugrana, dan kini telah mengoleksi 40 gol di kancah La Liga. 

Bukan cuma itu, Messi pun berpotensi meraih salah satu pencapaian terbaiknya tahun ini bersama Barcelona. Dia berpeluang mengantar Blaugrana meraih treble winner, atau menjuarai tiga kompetisi dalam satu musim.

Read more

Barcelona Juarai La Liga, Enrique Bidik 2 Gelar Lainnya

Barcelona sukses memastikan diri menjadi juara La Liga musim ini. Kemenangan 1-0 atas Atletico Madrid, dini hari tadi, membuat perolehan poin Blaugrana sudah tak mungkin terkejar tim lain.

Meskipun demikian, pelatih Barca, Luis Enrique, belum sepenuhnya puas. Dia masih ingin mengakhiri musim ini dengan raihan treble winners. Blaugrana akan tampil di final Copa del Rey dan Liga Champions, dengan menghadapi Athletic Bilbao dan Juventus.

"Kami memiliki dua laga penting yang akan dimainkan dan kami harus menunjukkan lebih baik dari lawan kami. Kami masih punya dua gelar yang akan diperebutkan, namun kami punya konsistensi," ujar Enrique seperti dilansir AS.

"Saya tak keberatan bagaimana kami memainkan Liga. Klub akan memutuskan. Kami akan beristirahat beberapa hari dan mempersiapkan diri untuk Copa (30 Mei)," tegas mantan pelatih AS Roma dan Celta Vigo ini.

Barca akan menghadapi Bilbao di final Copa del Rey, Sabtu 30 Mei 2015 (Minggu dini hari WIB). Blaugrana memiliki keuntungan karena laga akan berlangsung di Camp Nou.

"Copa sangat spesial karena kami memainkan laga final di Camp Nou, stadion paling indah di dunia. Gelar ganda (liga dan piala) akan menjadi hal yang indah," katanya.

Read more

Ketika Mantan Presiden Timor Leste Meneteskan Air Mata

Presiden pertama Timor Leste, Xanana Gusmao, mengatakan, sebagai seorang pemimpin, dia tidak pernah sedikitpun menyimpan rasa benci.

"Hatred itu tidak akan memberikan kemajuan apapun kepada kita," ujar Xanana dalam kuliah 'Supermentor' Foreign Policy Community Indonesia yang diselenggarakan di Djakarta Theatre, Menteng, Jakarta Pusat, Minggu, kemarin..

Begitupun dalam menyikapi hubungan diplomatik antara negaranya dengan Indonesia. Menurutnya, meski Indonesia pernah menjajah negara itu selama 23 tahun, namun dia tidak pernah menyimpan perasaan benci secara pribadi kepada para pemimpin RI.

Hal itu dibuktikannya dengan tidak membawa hasil temuan Komisi Kebenaran dan Persahabatan Indonesia - Timor Leste ke Mahkamah Internasional. "Ini yang menjadi spirit pikiran kami," ujar Xanana.

Malah, dalam kunjungan terakhir Susilo Bambang Yudhoyono sebagai Menkopolkam ke negara itu pada tahun 2001, Xanana sampai menitikkan air mata saat SBY, sebagai perwakilan resmi terakhir Pemerintah Indonesia, akhirnya terbang meninggalkan Timor Leste.

"Hubungan antara kami ini sangat dalam," kata Xanana.

Ke depannya, Xanana mengatakan, negaranya yang ia sebut baru seumur bayi, ingin menjajarkan dengan negara-negara lain. Ia berpesan, hanya kerja keraslah yang bisa membuat generasi muda Timor Leste dan generasi muda bangsa manapun memajukan negaranya.

"Harus ada keyakinan, kemauan, kerja keras dan pengorbanan yang akhirnya akan membuat semua mimpi kita menjadi nyata," jelas Xanana.

Read more

Ini Ucapan Selamat Ancelotti Buat Enrique

Meski meraih kemenangan telak atas Espanyol, Real Madrid tetap tak mampu menghalangi gelar juara Barcelona. 

Madrid menang telak atas Espanyol 4-1, Minggu 17 Mei 2015 WIB. Torehan hattrick Cristiano Ronaldo dan satu gol Marcelo mengantar Los Blancos memetik poin penuh di Stadion Cornella El Prat.

Usai laga berakhir, Carlo Ancelotti turut memberikan ucapan selamat untuk keberhasilan Barcelona memenangi gelar La Liga.

"Pertama, selamat untuk Barcelona dan rekan saya Luis Enrique untuk gelar juara. Kami melakukan yang terbaik di paruh musim. Tapi di paruh kedua, terbukti sangat sulit bagi kami, ujar Don Carlo dikutipSportsmole.

Selain memberikan ucapan selamat kepada rivalnya, Ancelotti juga membeberkan salah satu penyebab Madrid gagal bersaing dalam perebutan gelar.

"Cedera menjadi penghalang utama kami, terutama Modric. Tapi, dengan adanya Isco, James dan Kroos, tim mampu bermain baik. Tapi dengan beberapa pemain absen, tidak membantu kami untuk juara," kata Ancelotti.

"Saya senang telah memenangkan Liga Champions, tentu saja jika mendapat gelar Liga juga. Kami sudah dekat dengan itu, kami akan mencoba mencapai itu tahun depan," imbuhnya.

Sejak kedatangannya ke Madrid musim lalu, Ancelotti mampu membawa Madrid menjuarai Liga Champions, Copa del Rey, Piala Super Eropa, dan Piala Dunia Antar klub. Namun ia belum membawa Madrid menjuarai La Liga.

Read more

Dunia Maya Dibuat Pecah oleh 'Tekel Kepala' Bek MU

Pemain belakang Manchester United, Phil Jones, menunjukkan agresivitas dan keinginan besar pasukan Old Trafford merebut kemenangan atas Arsenal. Sampai-sampai melakukan tekel dengan kepalanya.

Pada laga lanjutan Premier League hari Minggu, 17 Mei 2015, laga berjalan alot sepanjang 20 menit awal dan Arsenal memiliki peluang mencetak gol di menit ke-21 saat umpan Per Mertesacker menemukan Olivier Giroud.

Jones sempat memotong bola namun Giroud bisa berpotensi merebut kembali bola dan langsung berhadapan dengan kiper MU, David de Gea.

Namun, Jones melakukan upaya luar biasa dengan kepalanya. Sambil berposisi merebah di rumput, bek asal Inggris itu menyundul bola yang akhirnya memantul kaki Giroud dan mental ke luar lapangan.

Langsung media sosial bereaksi memuji, sekaligus membuat, lelucon dengan upaya penyelamatan luar biasa Phil Jones. Banyak yang mengingatnya seperti penyelamatan John Terry untuk Inggris saat melawan Slovenia di Piala Dunia 2010.

Atau ketika Nemanja Vidic juga melakukan upaya buang bola dengan kepalanya saat melawan Arsenal, seperti yang diunggah akun 

@FootballFunnys

http://twitter.com/FootballFunnys/status/599962369574510592/photo/1

Read more